Artrose

Klachten & gevolgen

De meest voorkomende klachten zijn (start) pijn en/of stijfheid. Andere veel voorkomende klachten zijn pijn in de lies, lage rug, voor/ zijkant heup (bij heupartrose), instabiliteit (bij knieartrose), spierzwakte van de bovenbeenspieren, verminderde conditie en soms ontstoken gewrichten. Deze klachten leiden tot beperkingen in activiteiten (zoals (trap)lopen, gaan zitten en opstaan van een stoel) en verminderde participatie in (vrijwilligers)werk, vrije tijd, sociale activiteiten en sport.

Behandeling

Een gezonde leefstijl, zoals voldoende lichamelijke beweging en geen overgewicht, speelt een belangrijke rol in het voorkómen van (verergering van) artrose en beperkingen in activiteiten. Is dit niet toereikend, dan kunnen de volgende conservatieve behandelingen overwogen en met de patiënt besproken worden:

• voorlichting/advies;
• oefentherapie;
• pijnmedicatie;
• begeleiding in gewichtsverlies (in geval van overgewicht).

De oefentherapie onder begeleiding van een deskundige fysiotherapeut bestaat uit:

• spierversterkende oefeningen;
• oefeningen ter verbetering van de aerobe capaciteit;
• functionele oefeningen (oefeningen voor de uitvoering van activiteiten waarmee beperkingen ervaren worden).

In het eindstadium van artrose is een gewrichtsvervangende operatie een effectieve behandeloptie.